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Les indications de la sophrologieStressAnxiétéInsomniesSurmenage
Quelques vérités sur la Sophrologie
Nos vies peuvent parfois devenir plus difficiles à gerer, plus difficiles à maîtriser. La sophrologie est une science qui va utiliser des techniques pour nous permettre de lâcher-prise, et de reprendre le contrôle de cette force en nous qui peut nous submerger. Souvent ces désordres se manifestent par le stress, qui peut générer des angoisses, des douleurs, des troubles du sommeil ; mais aussi qui peut aller jusqu'à nous déclencher des maladies auto-immunes ou cancers. Le stress peut également dérégler notre système immunitaire qui devient fou et se retourne contre notre propre organisme ; c'est l'une des raisons des maladies auto-immunes. La sophrologie caycedienne est une méthode mise au point par le professeur Caycedo il y a plus de 50 ans. Elle agit sur les différentes états de notre conscience pour nous permettre de retrouver le bien-être et l'équilbre.Deux bonnes nouvelles !
La 1ère : C'est que vous allez vous sentir bien au fur et à mesure des séances ! La 2ème : C'est que vous resterez dans cet état de bien être !
