La sophrologie, pour qui ?

En milieu scolaire

La Sophrologie s'adresse aussi en milieu scolaire :
Préparer nos enfants et nos adolescents a être des adultes responsables et heureux est bien difficile dans le contexte actuel. Pourtant, c'est à cette période de la vie que s'installent la personnalité et les mécanismes de réussite ou d'échec face aux difficultés.
Offrir aux enfants et aux jeunes, une méthode qui leur permet de découvrir le calme intérieur, l'harmonie qui renforce la confiance en soi est un cadeau inestimable.
De plus, pour les enfants qui présentent des difficultés de sommeil, de concentration, des tics nerveux, la Sophrologie propose une méthode rapide qui les rend responsables et autonomes dans la gestion de leurs difficultés.

En milieu sportif

La Sophrologie s'adresse aussi aux Sportifs :
Le travail du Sophrologue avec les sportifs de haut niveau peut s'exercer dans différentes directions et va notamment améliorer :
- la respiration
- la récupération
- la confiance en soi
- la concentration
- le calme et l'équilibre
- l'habilité technique
- la mémorisation des gestes
- le développement personnel

En milieu professionnel

La Sophrologie s'adresse aussi à l'Entreprise :
Le manque de connaissance des mécanismes du stress et surtout l'absence des moyens efficaces pour lutter contre l'excès de stress nuisent gravement à l'équilibre de l'individu et de l’entreprise.
La plupart des méthodes proposées tentent d'agir sur l'environnement, le milieu extérieur, sans véritablement de succès durable. La Sophrologie propose une méthode originale et confirmée qui agit efficacement sur la personne.
En permettant à la personne de retrouver son équilibre biologique cela fait également avancer l’entreprise.